Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La sauce
- 1 bouquet de persil frais, plat (d’env. 20g), effeuillé
- 40 g de pistaches, nature
- 2 gousses d'ail
- 1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
- 3 citrons verts bio
- 80 g de miel liquide
- 40 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre, moulu
Le riz et le poulet
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
- ½ c. à café d'huile d'arachide
- 4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
- 1 c. à soupe de beurre
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2457 kJ / 582 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Carbohydrates
- 78 g
- Fat
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Poulet laqué au sésame
40 Min
Chicken Teriyaki
45min
Stroganoff
45min
Curry de poisson du Kerala
30 min
Piccata de poulet sur ratatouille
40 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 Min
Poisson à l'ail et au citron
2h 20min
One pot à la grecque
30 min
Curry panang
45min
Poulet épicé au gingembre
45min