Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

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Prep. 5 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 396 kcal / 1659 kJ

Protein 14 g

Fat 27 g

Carbohydrates 27 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 15 g

Sodium 973 mg

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