Skip to main content Search
Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica
4.8 12 rating
Prep. 10 min
Total 30 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1665 mg
Protein 12.1 g
Calories 1064.5 kJ / 254.4 kcal
Fat 11.9 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 7.7 g
Carbohydrates 28.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão com batata e curgete - TM5

4.6(8)

1 h 15 min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

3.7(23)

40 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

3.4(5)

40 min

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 min

Bowl de cogumelos vegan

4.7(21)

1 h 20 min

Salada de maçã e grão

4.7(21)

20 min

Salada de feijão, abacate e atum

4.5(30)

20 min

Salada de omelete grega

4.1(25)

35 min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(108)

30 min

Salada detox

4.0(14)

15 min