Devices & Accessories
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Prep. 20 min
Total 20 min
32 sztuki
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
116.9 mg
Protein
2.8 g
Energy
125.3 kJ /
29.9 kcal
Fat
1.9 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
0.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 h 20 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1 h
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 h 5 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10 min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 h 20 min
Piłkarska lasagne
2 h 30 min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15 min