Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

No ratings

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

No ratings

Drie kaas pides

4.7(3)

1 h 40 min

Ingemaakte citroenen

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 min

Guacamole

4.8(24)

5 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5(2)

40 min

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

No ratings

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1 h 35 min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

No ratings

Eendenlever

3.0(1)

33 h

Gehaktbrood

4.6(14)

1 h 20 min