Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Zalmvlecht

No ratings

Pulled barbecue jackfruit

4.3(4)

25 min

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

No ratings

Buikmannetjes

4.0(5)

1 h 30 min

Zoetzure dhal

No ratings

Gefermenteerde wortelen

No ratings

Lichtblauw gekleurde eieren

No ratings

Vegan challah brood

5.0(1)

2 h 30 min

Skelethoofden

5.0(1)

5 h

Rugelach met pistache-halva

5.0(1)

3 h 20 min

Melkbrood

4.8(19)

2 h 20 min

Koekjes met chocoladedragees

4.8(5)

1 h