Skip to main content Search

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
200 gram
Sign up for free

Ingredients

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g
Energy 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 16.5 g
Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 recipes
Benelux

You might also like...

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

3.7(3)

45 min

Boter plank met spinaziepesto

5.0(4)

10 min

Pindakaas

4.9(11)

5 min

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1.0(2)

1 h 15 min

Havermoutrepen met kaas

2.0(2)

45 min

Huzarensalade

5.0(4)

25 min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1 h 20 min

Groene bron

5.0(2)

10 min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

No ratings

Flatbread met peer en geitenkaas

4.3(4)

3 h

Pompoenbrood

5.0(9)

1 h 45 min

Latkes (aardappelkoekjes)

4.5(4)

45 min