Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

No ratings

Kimchi risotto

4.0(1)

25 min

Pizzadeeg

4.9(48)

1 h

Worteltaart

3.8(6)

2 h

Chai-theepoeder

4.7(3)

15 min

Cheesecake likeur

4.0(1)

10 min

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

5.0(1)

13 h 25 min

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

No ratings

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

5.0(1)

35 min

Aardappel flatbread

5.0(1)

12 h

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.6(26)

40 min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5(6)

1 h 15 min