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Pasticcio di carne e cavolfiori
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di cavolfiore a pezzi (3-4 cm)
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di scalogno a metà
-
2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di carne trita di manzo
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200 g di pomodori maturi, a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di timo secco
-
½ cucchiaino di basilico secco
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere
-
1 cucchiaino di origano secco
-
80 g di concentrato di pomodoro
-
60 g di panna fresca liquida
-
250 g di mozzarella per pizza, a tocchetti250 g di mozzarella fresca, ben scolata a pezzi
-
4 rametti di timo fresco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
805.5 mg
Protein
29.1 g
Energy
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Fat
38.5 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
16.2 g
Carbohydrates
9.3 g
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