Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 265 ratings
Prep. 15 min
Total 3 h 30 min
12 sztuk

Ingredients

  • daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
    60 g
    60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
  • masła orzechowego (patrz wariant)
    140 g
  • miodu
    50 g
  • masła
    30 g
  • ryżu preparowanego
    50 g
  • migdałów, w płatkach
    50 g
  • wiórków kokosowych
    20 g
  • nasion chia (optional)
    10 g

Nutrition per 1 sztukę

Calories 166.1 kcal / 694.9 kJ
Protein 4 g
Fat 11.2 g
Carbohydrates 14.8 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Sodium 3.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...