Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 portakal, büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g kayısı, çekirdeksiz, olgun
- 80 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
70
g soya peyniri, katı, parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
or 150 g yoğurt - 100 g buz küpü
- 10 kaju fıstığı, çiğ, kabaca doğranmış
- 150 - 200 g soya sütü, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min
Enerji veren shake
10 Min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 Std. 20 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi
1 Std. 20 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
Ninguna valoración
Smoothie
5 Min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min