Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4 16 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
120 g
yoğurt
150 g
buz küpü
100 g
fıstık ezmesi
10 g
chia tohumu
5 g
badem sütü
150 g
tarçın, toz
3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

40min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Çilekli Cheesecake Milkshake

Çilekli Cheesecake Milkshake

35min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min