Devices & Accessories
Insalata di legumi, tonno e avocado
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
500 g di acqua
-
150 g di fagiolini surgelati
-
100 g di cipolla a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto bianco
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di polpa di avocado a cubetti
-
250 g di fagioli bianchi in scatola, scolati e sciacquati
-
200 g di tonno in scatola ben sgocciolato
-
100 g di pomodori ciliegino metà
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
513.8 mg
Protein
20.4 g
Calories
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Fat
20.3 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
20.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 h
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Omelette greca
35 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min