Devices & Accessories
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
Prep. 20 min
Total 1 h
34 κομμάτια
Ingredients
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια160 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια200 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια20 γρ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά100 γρ.
-
αυγό1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
5 g
Energy
167 kJ /
40 kcal
Fat
1.1 g
Carbohydrates
2.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recipes
International
International
You might also like...
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 min
Ρολό κιμά
1 h 20 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 h 10 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 h