Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 γρ. μπρόκολο, σε κομμάτια 2 εκ.
- 200 γρ. καρότα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 75 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια 2 εκ.
- 50 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρύζι
- 550 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 389 kJ / 92 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 17.1 g
- Fat
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 dk
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 Min
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2sa
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min