Tajine végétarien

Tajine végétarien

4.0 134 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
5 g de ras el-hanout
500 g d'eau
200 g de tomates coupées en morceaux
250 g de carottes détaillées en dés
3 pincées de sel
140 g de lentilles corail sèches entières
130 g de poivron émincé
150 g de petits pois frais écossés
200 g de courgette détaillée en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1.3 mg

Protein 19.3 g

Calories 1324.8 kJ / 316.3 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 617.5 g

Saturated Fat 18.5 g

Carbohydrates 28.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°32 47 Recipes
France

You might also like...

Mafé aux patates douces et riz

1hod. 15min.

Ragoût veggie de haricots rouges

1hod. 25min.

Dahl de pois cassés à la patate douce

13hod. 25min.

Chili sin carne

1hod. 25min.

Sauce bolognaise aux lentilles

35min.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1hod. 10min.

Colombo de légumes

1hod. 5min.

Curry de pois chiches au tofu

25min.

Korma veggie aux noix de cajou

55min.

Chili Sin Carne

30min.

Chili de pois chiches

45min.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min.