Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5 min

Total 45 min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

No ratings

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

No ratings

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

No ratings

Artisjokken met citroen-knoflookboter

4.0(4)

1 h

Smoothie trio

3.5(2)

10 min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

No ratings

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

No ratings

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

4.0(1)

1 h 15 min

Eiersalade met curry

5.0(1)

1 h 30 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.0(2)

25 min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Naan (Hindoe brood)

3.0(1)

2 h