Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5 min

Total 45 min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Snackflix Board

2.5(2)

1 h 15 min

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 min

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20 min

De eerste hap: Kip en Groenten

No ratings

Vegan Sinaasappel Croissants

No ratings

Salade van boerenkool en rode kool

No ratings

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

5.0(1)

2 h

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

No ratings

Linzen, champignons en notenpasteitjes

No ratings

Gegrilde kaas met champignons

No ratings

Boekweit met champignons

4.6(7)

25 min

Rode Bieten Quiche met Feta

5.0(2)

1 h 20 min