Devices & Accessories
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Prep. 15 min
Total 6 h 25 min
12 kawałków
Ingredients
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kawałek
Sodium
36.3 mg
Protein
4.4 g
Calories
635 kJ /
152 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
29.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6h 30min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2h
Sernik makowy z jabłkami
7h 40min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1h 55min
Odwrócone ciasto z ananasem i kandyzowanymi wiśniami
1h 25min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Ciasto ananasowe
55min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Sernik z Varomy
1h 45min
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2h 40min
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1h 25min