Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (optional)
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 14 g

Energy 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recipes
Benelux

Smoothie Bowls 11 recipes
Benelux

You might also like...

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Turkse moussaka

1h 10min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Groene smoothie

10min

Gepocheerde Eieren

15min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Suikervrij bananenbrood

1h 15min