Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 h 45 min

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 min

Fattoush avec haloumi grillé

5 h

Pain à la banane

1 h 50 min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 min

Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle

3 h 25 min

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1 h 10 min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 h

Pain doré

40 min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 min

Smoothie déjeuner

5 min