Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

No ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 portion

Ingredients

  • 200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
  • 1 banane en pièces
  • 170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
  • 30 g poudre de protéine
  • 30 g miel
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 45 g lait d’amandes
  • de graines de chanvre pour garnir
  • de graines de chia pour garnir
  • 10 framboise fraîche (optional) pour garnir

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Calories 395.2 kcal / 1653.5 kJ
Protein 24 g
Fat 17.8 g
Carbohydrates 37.6 g
Fibre 6.8 g
Saturated Fat 4.4 g
Sodium 391.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...