![Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ee981579-755a-42d6-b8cc-3ea46a4c8a0b/Derivates/68ef2867-da3c-4913-9537-d3d89d75888d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů bílé čokolády, na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda, na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (optional)
- 20 gramů kokosového likéru (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 9.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 6 mg
In Collections
Alternative recipes
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Květinky
1h
Pohankové krekry s černuchou
1h
Špaldoví medvídci s mandlí
1 godz. 10 min
Energy kuličky
30min
Kokosovo – limetkové sušenky
1h
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Ořechovo-kokosové sušenky
50min