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Dinde au lait de coco et petits légumes
Ingredients
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400 g d'asperges vertes en tronçons
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150 g de brocoli en fleurettes
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500 g d'eau
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1 gousse d'ail
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100 g d'oignon coupé en quatre
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15 g gingembres frais
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2 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
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600 g de filets de dinde, sans peau en gros cubes
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300 g de lait de coco
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200 g de carottes en rondelles
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du sel
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du poivre moulu
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5 g de fécule de maïs
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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