Devices & Accessories
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Prep. 15 min
Total 55 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4.2 g
Energy
884 kJ /
213 kcal
Fat
14.8 g
Carbohydrates
13.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μηδέν σπατάλη
9 recipes
International
International
You might also like...
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
No ratings
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
No ratings
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Γάλα αμυγδάλου
6 h 10 min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 h
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min