Devices & Accessories
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Prep. 10 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
749 mg
Protein
12 g
Energy
1713 kJ /
407 kcal
Fat
10 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινές Συνταγές
14 recipes
International
International
You might also like...
Αβγά ποσέ
15 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Ρολό κιμά
1 h 20 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 h 15 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Ομελέτα στον ατμό
1 h 15 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min