Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 10 mg

Protein 5 g

Energy 215 kJ / 51 kcal

Fat 0 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Sous-vide - Rețete de bază 15 recipes
International

You might also like...

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

1 h

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

No ratings

Paste cu legume

4.6(5)

45 min

Crevete proaspete sous-vide

No ratings

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1 h 5 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40 min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1 h 30 min

Ouă fierte

4.8(64)

20 min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25 min

Sauté de sparanghel

4.3(6)

15 min

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40 min