Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Piept de vită sous-vide
No ratings
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 h 45 min
Supa mirilor
1 h 15 min
Bavareză cu alune de pădure
6 h 40 min
Salată thai cu crevete
35 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 h 40 min
Paste cu praz și ajvar
30 min
Penne cu midii
1 h 5 min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 h 30 min