Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
No ratings
Cocktail Moscow mule cu mentă
No ratings
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Cremă de brânză cu caviar și salată
No ratings
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 h 25 min
Linguine cu bacon și crevete
35 min
Salată thai cu crevete
35 min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 min
Bolul cu ton și avocado
45 min