Trio de orez, pește și legume
TM5 TM6

Trio de orez, pește și legume

4.1 (8 ratings)

Ingredients

  • 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele spălate și zvântate
  • ½ cățel de usturoi (optional)
  • 60 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
  • 1 ½ linguriță sare, plus după gust
  • 15 - 20 roșii cherry, tăiate jumătăți (după preferință)
    or 1 - 2 roșii decojite tăiate bucăți
  • 320 g orez prefiert
  • 850 g apă
  • 150 g mazăre congelată
  • 2 fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)
    or 2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (cca. 400 g)
  • 150 g crevete mici, decorticate
  • 1 lămâie tăiată felii (optional)

Nutrition
per 1 porție
Calories
2406 kJ / 575 kcal
Protein
34 g
Carbohydrates
69.3 g
Fat
19.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes