Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 ratings

Prep. 15 min

Total 3 h 20 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 796 mg

Protein 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Fat 22 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Sarmale

1 h 50 min

Cupe cu budincă de mentă și ciocolată

2 h 50 min

Coroană din coaste de miel la cuptor

No ratings

Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic

25 h 20 min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 h 30 min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

5 h 30 min

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3 h 35 min

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1 h 40 min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 h 5 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Negresă cu caramel

1 h 20 min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1 h 10 min