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Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
Prep. 15 min
Total 55 min
8 portions
Ingredients
-
de choux de Bruxelles parés et coupés en deux255 g
-
de courgettes tranchées en forme de demi-lune (1 cm)450 g
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de carottes nouvelles pelées450 g
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d'huile d'olive vierge extra90 g
-
de sel selon les goûts2 ¼ c. à thé
-
de romarin frais2 brins
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de grains de farro200 g
-
d'eau680 g
-
de feta60 g
-
d'aneth frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration3 - 5 brin
-
citron citron jus (45 g) et zestes finement prélevés, sans chair blanche1
-
de poivre noir moulu selon le goût¼ c. à thé
Nutrition per 1 portion
Calories
246 kcal /
1029 kJ
Protein
5 g
Fat
13 g
Carbohydrates
30 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
773 mg
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