Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
or 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1h 15min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Batoniki musli
1h
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min