Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g orzechów laskowych
- 100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
- 70 g oleju kokosowego
- 100 g syropu z agawy
- 100 g miodu
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Ciastka na myślenie
45 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Batony proteinowe
3hod. 10min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min