Arroz primavera integral

Arroz primavera integral

4.7 18 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

6 porções

Ingredients

cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimentão verde cortado em cubos pequenos
50 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
água
1000 g
arroz integral
250 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola
100 g
milho verde em lata, escorrido
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 54 mg

Protein 4 g

Calories 715 kJ / 171 kcal

Fat 6 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Recipes
International

You might also like...

Sopa de carne com legumes

35 min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 h 20 min

Arroz e feijão tradicional

13 h 20 min

Estrogonofe de carne com batatas

1 h 20 min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 min

Canja de galinha

55 min

Caldo verde

40 min

Molho de tomate

40 min

Arroz de tomate

30 min

Arroz de atum e ovo

1 h

Macarrão com molho de tomate e chouriço

25 min

Arroz no vapor

25 min