Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Manchego Käse, in Stücken
- 70 g Möhren, in Stücken
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 350 g Tomaten, in Würfeln (3 cm)
- 400 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
- 100 g Frischkäse, light
- 10 g Dinkelmehl Type 630
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Thymian
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1593 kJ / 380 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 6.5 g
In Collections
Alternative recipes
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 分钟
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10 min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1小时 30 分钟
Zucchini-Tomaten-Gratin
1小时
Gemüse-Eintopf mit Feta
25 分钟
Zucchini-Lasagne
50 min
Zucchini-Käse-Lasagne
1小时
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 分钟
Pilz-Gemüse-Topf
35 分钟
Ratatouille-Auflauf
1小时
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 分钟
Dinkel-Pizza mit Gemüse
1 Std. 40 Min