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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
Merluzzo e riso al vapore
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati250 g
-
di spinaci freschi in foglia200 g
-
di filetto di merluzzo (circa 4 pezzi)600 g
Salsa al limone
-
limone, preferibilmente biologico1
-
di panna fresca liquida150 g
-
di amido di mais (maizena)½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di sale1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
463 kcal /
1938 kJ
Protein
34 g
Fat
14 g
Carbohydrates
51 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
7 g
Sodium
739 mg
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