Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0 22 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 Portionen

Ingredients

Wasser
1000 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Blattspinat, frisch
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
4
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Sahne
150 g
Speisestärke
½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 739 mg

Protein 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recipes
Germany

You might also like...

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

1 h

Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse

50 min

Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse

50 min

Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce

45 min

Fischcurry

55 min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 min

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45 min

Seelachs mit Reis und Paprika

1 h

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 min

Kabeljau in Senfsauce

40 min

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

40 min