Devices & Accessories
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Prep. 25 min
Total 50 min
5 μερίδες
Ingredients
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
657.1 mg
Protein
68 g
Energy
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Fat
30.4 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
22.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 recipes
International
International
You might also like...
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 h
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Αναρόπιτα τυλιχτή
2 h 45 min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 min
Ελιόψωμο με προζύμι
6 h
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 h 15 min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1 h 5 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 h 55 min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 min