Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Πέστο λιαστής ντομάτας
- 70 γρ. ελαιόλαδο
- 40 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 160 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες
Ρολάκια κοτόπουλου
- 70 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 2 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- 2 αυγά
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 70 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
- 30 φύλλα σπανάκι baby, φρέσκο, χωρίς τα κοτσάνια
- 15 κομμάτια φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)
Σάλτσα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ½ κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 650 - 700 γρ. ντοματοπολτό (passata)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2703.4 kJ / 643.7 kcal
- Protein
- 68 g
- Carbohydrates
- 22.4 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 657.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Παγωτό με φρούτα
5 Min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
No ratings
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 Std.
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1 Std. 15 Min
Hot dogs
35 Min
Δούκισσα
5 Std. 30 Min