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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wraps de frango com molho de amendoim picante
Prep. 30 min
Total 45 min
6 unidades
Ingredients
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
sementes de sésamo50 g
-
amendoim torrado100 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta½
-
20 g azeiteóleo de amendoim20 g
-
água160 g
-
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)400 g
-
wraps6
-
canónigos100 g
-
coentros15 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Protein
27 g
Calories
1761 kJ /
421 kcal
Fat
18 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
38 g
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Revista Abril 2020
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