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Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken500 g
-
Rapsöl30 g
-
Senf10 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Kerbel, getrocknet¼ TL
-
Wasser600 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken700 g
-
Kürbis in mundgerechten Stücken400 g
-
Zwiebeln in dünnen Spalten (1 cm)200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Äpfel süß-säuerlich, z.B. Elstar, in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
Milch200 g
-
Butter30 g
-
Muskat¼ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
501 kcal /
2097 kJ
Protein
37 g
Fat
17 g
Carbohydrates
48 g
Fibre
6.7 g
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