Skip to main content Search
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
4.4 36 ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    500 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • lombos de pescada
    600 g
  • limão só o sumo
    1
  • Pimenta q.b.
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    50 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • folha de louro
    1
  • vinho branco
    20 g
  • água
    250 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • espinafres descongelados bem espremidos
    500 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1098.7 mg
Protein 22.6 g
Energy 1098.6 kJ / 262.6 kcal
Fat 9.5 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 1.4 g
Carbohydrates 22.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Outubro com a Bimby® 48 recipes
Portugal

You might also like...

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(14)

40 min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2(6)

1 h 45 min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0(5)

1 h 10 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.8(20)

2 h

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35 min

Roupa velha de peru

4.5(4)

1 h 10 min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

4.2(6)

45 min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

4.3(15)

45 min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(19)

30 min

Frango assado com legumes

4.6(13)

1 h 10 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(47)

8 h 45 min