Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K ratings

Prep. 15 min

Total 3 h 30 min

24 kawałki

Ingredients

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Sodium 7.8 mg

Protein 2.2 g

Energy 598.6 kJ / 143.1 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 7.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NEWSLETTER 10 recipes
Poland

You might also like...

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45 min

Ryż pomidorowy z szynką

40 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Kurczak w cieście kokosowym

40 min

Sos szpinakowo-śmietanowy

30 min

Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek

1 h 25 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 min