Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 28.4 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 211.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Gofry owsiane
45 min
Pomidorowe brownie
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.