Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.0 1.0K ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • ryżu białego
    70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 - 80 g
  • ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
    400 - 450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • wody
    700 g
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
    100 - 150 g
    100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
    ½ pęczka
  • pieprzu czarnego, mielonego do smaku
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 130 kcal / 543.7 kJ
Protein 3.3 g
Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.9 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 37.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...