Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cous cous
- 200 g di cous cous di mais
- 200 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 1 cipollotto a pezzi
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 60 g di piselli surgelati
- 3 uova
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- semi di papavero
- semi di sesamo
- olio di arachidi
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 214.8 kJ / 118 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 200.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpette di carote
1h
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4 godz. 30 min
Svizzere vegetariane
1h 30min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min