Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

24 unidades

Ingredients

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 224.1 mg

Protein 2 g

Calories 347 kJ / 83 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 10.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 135 35 Recipes
Spain

You might also like...

Quinoa wraps

Quinoa wraps

1h

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72h

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

40min

Hamburguesas de batata y espinacas

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Crackers integrales al romero

Crackers integrales al romero

2h

Risotto de quinoa con calabaza asada

Risotto de quinoa con calabaza asada

40min

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1h 15min

Pizza integral con berenjena asada picante

Pizza integral con berenjena asada picante

50min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min