Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1158 kJ / 277 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Poulet aux poivrons
55 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min