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Magret de canard et sabayon à l'orange
Prep. 30 min
Total 2 h 20 min
2 portions
Ingredients
Magret de canard à l’orange
-
magrets de canard avec la peau (env. 250-350 g, 3 cm d’épaisseur)2
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre noir, moulu⅛ c. à café
-
d'eau et un peu pour l'immersion des sacs1850 g
-
orange de préférence bio, coupée en rondelles (3-5 mm d’épaisseur1
-
d'acide ascorbique1 c. à café rase
Sabayon à l’orange
-
de jus d'orange40 g
-
de bouillon de légumes en pâte½ c. à café
-
de sel⅛ c. à café
-
de poivre blanc moulu2 pincées
-
de poivre de Cayenne, moulu1 pincée
-
jaunes d'œufs3
Nutrition per 1 portion
Calories
415 kcal /
1737 kJ
Protein
30 g
Fat
30 g
Carbohydrates
4 g
Fibre
0.6 g
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