Devices & Accessories
Granola
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
700 g
Ingredients
-
100 g de noix, entières, mélangées (par ex. noisettes, amandes, noix)
-
250 g de flocons d'avoine croquants
-
100 g de flocons d'épeautre
-
50 g de graines de quinoa, ou de flocons de riz50 g de flocons de sarrasin
-
15 g d'amarante soufflée
-
40 g de graines de courge
-
40 g de graines de tournesol
-
10 g de graines de sésame, toutes couleurs10 g de graines de lin
-
200 g de sirop d'érable
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle moulue (optional)
-
1 pincée de sel
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
14 g
Energy
2154 kJ /
514 kcal
Fat
23 g
Fibre
7.9 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sirop chai
35 min
Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes
2 h 15 min
Petits pains Varoma®
2 h 15 min
Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)
1 h 45 min
Soupe d'orge
1 h 20 min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 min
Focaccia sans gluten
1 h
Sauce BBQ
20 min
Sirop de gingembre
1 h
Mousse aux myrtilles
10 min
Cake choco-courgettes
1 h 25 min
Verdure printanière
10 min