![Základní granola Základní granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/62F28B4F-FD64-40F0-A1A2-31B881475096/Derivates/b508e8da-61d8-490d-878a-bb616e7d3176.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
50
gramů sušených třešní
or 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nutrition
- per 1365 gramů
- Calories
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Protein
- 148.1 g
- Carbohydrates
- 646.8 g
- Fat
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
In Collections
Alternative recipes
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1u.
Pesto z dýňových semínek
10min
Banánovo-jogurtová ganache na makronky
3u. 10min
Sójový jogurt (veganský)
No ratings
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Vanilková zmrzlina
12u.
Smetanová zmrzlina se slaným karamelem
14sa