Základní granola

Základní granola

4.9 13 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 45 min

1365 gramů

Ingredients

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Difficulty

medium

Nutrition per 1365 gramů

Protein 148.1 g

Energy 22638 kJ / 5407 kcal

Fat 285.4 g

Fibre 81 g

Carbohydrates 646.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí granoly 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Plněné krokety

2h 30min

Zeleninový vývar se zázvorem

4h 15min

Zázvorovo-banánový pudink

1h 5min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Rýžová mouka

5min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1h 5min

Makovo-banánová zmrzlina

4h 30min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min