Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

5.0 13 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

700 gramů

Ingredients

100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
250 gramů ovesných vloček celozrnných
100 gramů špaldových vloček
50 gramů rýžových vloček

50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových
15 gramů amarantu pufovaného
40 gramů dýňových semen
40 gramů slunečnicových semínek
10 gramů lněných semínek

10 gramů sezamových semínek
200 gramů javorového sirupu
40 gramů kokosového oleje
1 rovná čajová lžička mleté skořice (optional)
1 špetka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 700 gramů

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganská základní kuchařka 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Perníková granola

1h 45min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Dýňový hummus

1h

Jablečný crumble s ořechy

25min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1h 20min

Základní granola

1h 45min

Kokosová granola

1h 40min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Rebarborový crumble

55min