![Špaldovo-mrkvový chléb Špaldovo-mrkvový chléb](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DFF15F80-AE3A-4552-9833-282969344693/Derivates/F95EAD1D-9AB4-4C37-A991-02D167825A2E.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
or 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
or 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 488 kJ / 117 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 3.2 g
In Collections
Alternative recipes
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 dk
Celozrnné špaldové housky
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Domácí chléb se zákysem
2 godz. 10 min
Brokolicová pomazánka
15 dk
Irský soda bread
45min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min