Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 ratings

Prep. 15 min

Total 5 h 15 min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Energy 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Avokádovo-bazalkový dip

20 min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Jablečno-cibulový chléb

2 h 20 min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20 min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 h

Celozrnný chléb z páry

2 h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 h 30 min

Domácí proteinový chlebík

1 h 10 min

Pohankové krekry s černuchou

1 h