![Steak s rukolovým salátem Steak s rukolovým salátem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F3A1D00-813D-4A2C-98E6-E3E80320F439/Derivates/4F17F59B-435F-42A1-8779-CDD00CFCAAA5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku, na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných, osušených (optional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo, zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3368 kJ / 805 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 67 g
- Fibre
- 9.5 g
In Collections
Alternative recipes
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Low carb lasagne
1h 30min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 Std. 10 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Caesar salát s kuřecím masem
50 Min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min